खुशहाल परिवार के लिए एक्सपर्ट बता रहे हैं ये वास्तु टिप्स

इस साल चल रही महामारी ने हमें इस बात का एहसास तो करा दिया है कि स्वस्थ जीवन और साफ पर्यावरण का होना कितना महत्वपूर्ण है। ना केवल हमारा व्यक्तिगत स्वास्थ्य, बल्कि हमारे लिए हमारे परिवार की सेहत भी उतनी ही अहमियत रखती है। जब हम अलग-अलग परिवार के रूप में एक-दूसरे की देखभाल करते हैं, केवल तभी हम एक अच्छे और स्वस्थ समाज की कामना कर सकते हैं।

स्वस्थ रहने के लिए अच्छी और संतुलित डाइट लेना, और नियमित रूप से व्यायाम करना, हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करना जरूरी है। हालांकि इतना ही काफी नहीं, हमारी परंपराओं की ओर वापस जाना और सकारात्मक जीवन के लिए इनपुट लेना भी उतना ही आवश्यक है।

एक खुश और सुखी परिवारआपका सपोर्ट सिस्टम होता है जो आपको आगे बढ़ने और हमेशा जिंदगी में अच्छा करने के लिए मोटिवेट करता है। इसलिए हमने बात की वास्तु रविराज के को-फाउंडर, डॉ. रविराज अहिरराव से, जो बता रहे हैं फैमिली को हैप्पी बनाने के खास वास्तु टिप्स :-

1. घर को साफ रखें

परिवार में खुशियां बनाए रखने के लिए आपको अपने घर और उसके आस-पास के परिसर को नियमित रूप से साफ करना चाहिए ताकि यह अव्यवस्थित न हो। धूल और गंदगी को हटाने से सकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न होती है जो मन को सकारात्मक और चार्ज करती है। वास्तु के अनुसार, यह सभी हानिकारक कीटाणुओं और विषाणुओं को भी मार देती है।

2. पूजा घर

आपके घर क संरचना भी आपके घर की खुशियों और परिवरा के सदस्यों को हेल्थ पर असर डालती है। इसलिए, जब आप घर बनाए तो याद रखें कि आपके घर में पूजा का स्थान विशेषतौर पर उत्तर से पूर्व

3. मेडिटेश करें

घर के सभी लोगों को अनिवार्य रूप से दिन में दो बार 15 मिनट के लिए मेडिटेशन करना चाहिए। चाहे आप किसी भी उम्र के हों। यह मन को स्थिर और शांत बनाने में मदद करेगा और भावनात्मक उथल-पुथल को रोकेगा। इससे तनाव या चिंता से छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी, जिससे आप खुश और स्वस्थ रहेंगे और परिवार को भी रख पाएंगे।

4. कपूर जलाएं

वास्तु में कहा गया है कि कपूर बेहद शुभ माना जाता है। यह घर की नकारात्मक ऊर्जाओं को बेअसर कर देता है। साथ ही इसकी खुशबू घर के वातावरण को बेहतर करती है। इसलिए घर के विभिन्न हिस्सों में कपूर जलाना चाहिए।

5. घर में पर्याप्त रोशनी आने दें

हम सभी जानते हैं कि हमारी इम्यूनिटी के लिए धूप कितनी महत्वपूर्ण है। अब जब हम सभी लोग अपने घरों में फंसे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि घर में पर्याप्त धूप आने के लिए जगह हो। इसलिए पर्दे या विंडो थोड़ी देर के लिए खोल कर रखें। यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होने के अलावा, हमें और भी अधिक सकारात्मक महसूस कराती है।

6. नीम की पत्तियां

लोगों को नीम की पत्तियों का सेवन करना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार, नीम के पत्ते खून को साफ करते हैं। यह शारीरिक शक्ति को बढ़ाता है। साथ ही नीम के पत्ते प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में भी बहुत मदद करते हैं।

7. रंगों का रखें ख्याल

रंग हमें मनोवैज्ञानिक और मानसिक तौर पर प्रभावित करते हैं। ये हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भमिका निभाते हैं। इसलिए आपके घर में किस तरह के रंग है, इसका आपकी खुशियों और परिवार पर भी असर होता है। नीले रंग के शेड्स का उपयोग घर के उत्तर और उत्तर-पूर्व क्षेत्र में करें जबकि हरे रंग के शेड्स का उपयोग पूर्व क्षेत्र में किया जाना चाहिए। इससे पैसे के फ्लो पर सकारात्मक प्रभाव  होते हैं और मन और शरीर की सेहत में सुधार होगा।

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